日中は暖かく感じられる日が増え、春の訪れを実感できる頃となってきました。この時期に注意したいのが爆弾 […]
サウナは近年若い女性にも人気があり、「サ活」(サウナを楽しむ活動)や「サウナー」(サウナに通う人)の […]
3月に入り、スギ花粉の飛散ピークを迎えています。 2月の花粉記事では、この春の傾向や花粉に注意な日の […]
春は、気温変化が大きい季節。この時期に気を付けたいのが、喘息の発作です。今月は、小児科医吉田先生の監 […]
連載記事「そらトレ(空とトレーニング)」では、日々の天気を楽しみながら行えるようにウォーキングやラン […]
立春も過ぎ、そろそろ鼻のムズムズ感があったり、目のかゆみを感じ始めたりしている方も多いのではないでし […]
2月は、天気も身体も春への移行期間。変化の大きい時期なので、洋服選びの際に役立つ天気予報の活用ポイン […]
日の出の時間が遅いこの時期、朝起きるのが面倒になることはありませんか? 冬の朝に起きられなくなること […]