福岡県内で局地的に40度予想！関東～九州で非常に激しい雨の可能性
今日4日(日)午後は高気圧に覆われ、東北から沖縄県は広く晴れるでしょう。ただ、大気の状態が非常に不安定で、山沿いを中心に雷雲が急発達し、内陸部でも雷雨によって天気の急変する可能性があります。関東北部や東海、九州では局地的に1時間50ミリ以上の非常に激しい雨が降り、短時間の大雨によってアンダーパスや地下施設が一気に冠水するおそれがあります。川遊びや登山など屋外レジャーをしている方は空模様をこまめにチェックし、移動の際は出発地だけではなく目的地の雨雲の様子も確認しましょう。
また、昨日3日(土)は、アメダス914地点のうち、この夏最多の290地点以上 のアメダスで猛暑日を観測しましたが、今日も午前中から気温がグングン上昇しています。予想される最高気温は11時発表時点で以下の通りです。
▼最高気温39度
久留米（福岡県）
▼最高気温38度
岐阜、佐賀、熊本
▼最高気温37度
甲府（山梨県）、名古屋（愛知県）、京都、大阪、奈良、山口、高松（香川県）
連日の暑さで体には大きな負担が掛かっています。福岡県内では局地的に40度以上の危険な暑さが予想されていますので、暑い時間帯の外出は極力控え、冷房の効いた室内で過ごすことを意識してください。
北海道は前線が南下し、雨が降りやすく、道東では雷を伴った激しい降り方になる場所がありそうです。
明日も東北から沖縄で雷雨エリアあり！天気急変のサインは？
明日5日(月)は、全国的に高気圧に覆われ、夏空が広がるでしょう。
ここ数日、傘の出番が続いていた北海道は午後ほど日差しが期待できそうです。
一方、東北から沖縄県も広い範囲で午後は大気の状態が非常に不安定となり、山沿いを中心に雨雲や雷雲が発生・発達しそうです。関東平野部をはじめ平地でも天気の急変する可能性があり、竜巻やひょうなどの激しい現象の発生するおそれもあります。今週は大気の不安定な状態が続く予想となっているため、こちらのコラムを参考に雷雲が接近するサインをいま一度確認しましょう。
明日も関東から九州は体温超えの暑さに警戒を！
＜明日朝の最低気温＞
北海道が18度ぐらい、東北で25度前後、関東から沖縄県は27度ぐらいで、東北南部から南では今夜は熱帯夜になるでしょう。寝苦しい夜が続いていますが、遅くとも就寝前30分～1時間に寝室の冷房をつけ、寝具を冷やしておくと寝つきがよくなると言われていますので、実践してみましょう！
＜明日日中の最高気温＞
北海道が25度ぐらいですが、道内では最高気温の気温差が大きく、稚内は17度と肌寒いものの旭川は28度で暑いでしょう。東北で33度ぐらい、関東から沖縄県は35度前後まで上がり、関東から九州の内陸部を中心に体温超えの暑さが予想されています。朝ごはんをしっかりと食べ、暑さに負けない体づくりを意識してください。
